6.8 km | 01:01:43 | 09:07/km日期: 2019-11-01 05:11 - 平均心率: 113 - 卡路里: 535 Cal - 總步數: 10178 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 10'01" / 09'00" / 07'55" / 08'17" / 10'26" / 08'49" / 09'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'57" (+02'02") | 1008 / 1008 | 153 / 65 |
| 2 | | 08'58" (+01'03") | 1003 / 2011 | 161 / 69 |
| 3 | | 07'55" | 1007 / 3018 | 169 / 74 |
| 4 | | 08'14" (+00'19") | 1007 / 4026 | 168 / 71 |
| 5 | | 10'19" (+02'24") | 1003 / 5029 | 154 / 62 |
| 6 | | 08'50" (+00'55") | 1007 / 6036 | 162 / 69 |
| 7 | | 09'24" (+01'29") | 760 / 6797 | 193 / 54 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 181.60 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'01" | 00:10'01" |
| 2 | 09'00" | 00:19'01" |
| 3 | 07'55" | 00:26'56" |
| 4 | 08'17" | 00:35'13" |
| 5 | 10'26" | 00:45'39" |
| 6 | 08'49" | 00:54'28" |
| 6.8 | 09'31" | 01:01'43" |
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