7.1 km | 00:49:25 | 06:59/km日期: 2019-11-02 10:17 - 平均心率: 156 - 卡路里: 381 Cal - 總步數: 9034 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'20" / 06'15" / 06'18" / 09'17" / 06'42" / 07'00" / 06'56" / 09'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'06") | 1006 / 1006 | 175 / 90 |
| 2 | | 06'12" | 1005 / 2012 | 175 / 91 |
| 3 | | 06'18" (+00'06") | 1005 / 3017 | 178 / 88 |
| 4 | | 09'11" (+02'59") | 1004 / 4021 | 204 / 53 |
| 5 | | 06'40" (+00'28") | 1003 / 5024 | 174 / 85 |
| 6 | | 06'59" (+00'47") | 1001 / 6026 | 177 / 80 |
| 7 | | 06'55" (+00'43") | 1000 / 7026 | 182 / 79 |
| 8 | | 08'49" (+02'37") | 68 / 7094 | 193 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 50.35 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'15" | 00:12'35" |
| 3 | 06'18" | 00:18'53" |
| 4 | 09'17" | 00:28'10" |
| 5 | 06'42" | 00:34'52" |
| 6 | 07'00" | 00:41'52" |
| 7 | 06'56" | 00:48'48" |
| 7.1 | 09'04" | 00:49'25" |
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