Shiau Wen Yao 2019/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

Shiau Wen Yao 基隆
ID 246192

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8.0 km | 00:47:22 | 05:55/km

日期: 2019-11-03 14:33 - 地點: 外木山 - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77%

Pace: 06'28" / 06'10" / 06'01" / 06'00" / 05'29" / 06'06" / 05'53" / 19'44" / 00'00" /

11月累積里程 : 248.56 km

Strava 上傳 | 5 years ago

阿財, 陳果狗和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'10"	00:12'38"
3	06'01"	00:18'39"
4	06'00"	00:24'39"
5	05'29"	00:30'08"
6	06'06"	00:36'14"
7	05'53"	00:42'07"
8	19'44"	01:01'51"
8.0	-2'-46"	01:01'56"

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