8.3 km | 00:42:53 | 05:11/km日期: 2019-11-05 20:29 - 平均心率: 138 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 05'18" / 05'12" / 05'05" / 05'10" / 05'11" / 05'13" / 05'15" / 05'11" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'08" (+00'03") | 255 / 8255 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 301.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'12" | 00:10'30" |
| 3 | 05'05" | 00:15'35" |
| 4 | 05'10" | 00:20'45" |
| 5 | 05'11" | 00:25'56" |
| 6 | 05'13" | 00:31'09" |
| 7 | 05'15" | 00:36'24" |
| 8 | 05'11" | 00:41'35" |
| 8.3 | 05'08" | 00:42'54" |
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