6.9 km | 01:02:52 | 09:09/km日期: 2019-11-04 05:41 - 平均心率: 150 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 04'49" / 10'19" / 10'50" / 07'37" / 10'28" / 09'17" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'19" (+02'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'49" (+03'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'27" (+02'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'17" (+01'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'45" (+00'08") | 869 / 6869 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 235.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 10'19" | 00:15'08" |
| 3 | 10'50" | 00:25'58" |
| 4 | 07'37" | 00:33'35" |
| 5 | 10'28" | 00:44'03" |
| 6 | 09'17" | 00:53'20" |
| 6.9 | 07'44" | 01:00'04" |
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