10.1 km | 00:54:51 | 05:27/km日期: 2019-11-07 17:59 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 27°C - 濕度: 66%
Pace: 05'12" / 05'07" / 05'16" / 05'27" / 05'19" / 05'30" / 05'40" / 05'41" / 05'39" / 05'23" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" | 995 / 995 |
| 2 | | 05'10" (+00'02") | 1004 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'08") | 999 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'14") | 1014 / 4014 |
| 5 | | 05'21" (+00'13") | 1004 / 5018 |
| 6 | | 05'31" (+00'23") | 998 / 6016 |
| 7 | | 05'38" (+00'30") | 1003 / 7020 |
| 8 | | 05'38" (+00'30") | 1009 / 8029 |
| 9 | | 05'37" (+00'29") | 997 / 9026 |
| 10 | | 05'26" (+00'18") | 1008 / 10035 |
| 11 | | 05'24" (+00'16") | 46 / 10081 |
#感謝神平安跑完10K。
今天工作繁雜、一件接一件，
身心都有點累了，
跑得有氣無力的，
需要好好休息了。
11月累積里程 : 137.04 km
Android - samsung SM-N9208 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'07" | 00:10'19" |
| 3 | 05'16" | 00:15'35" |
| 4 | 05'27" | 00:21'02" |
| 5 | 05'19" | 00:26'21" |
| 6 | 05'30" | 00:31'51" |
| 7 | 05'40" | 00:37'31" |
| 8 | 05'41" | 00:43'12" |
| 9 | 05'39" | 00:48'51" |
| 10 | 05'23" | 00:54'14" |
| 10.1 | 05'07" | 00:54'39" |
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