6.6 km | 00:52:03 | 07:53/km日期: 2019-11-04 18:24 - 平均心率: 132 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'10" / 07'43" / 08'00" / 08'03" / 08'18" / 07'57" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'17" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'07" (+00'57") | 599 / 6599 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 76.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'43" | 00:14'53" |
| 3 | 08'00" | 00:22'53" |
| 4 | 08'03" | 00:30'56" |
| 5 | 08'18" | 00:39'14" |
| 6 | 07'57" | 00:47'11" |
| 6.6 | 08'07" | 00:52'03" |
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