Andy Hsu 2019/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

Andy Hsu 新北市
ID 147348

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10.0 km | 00:52:19 | 05:13/km

108 年新北市工安盃路跑

官方成績
日期	2019-11-09
成績	00:52:19
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:13/km

日期: 2019-11-09 06:45 - 卡路里: 712 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 19°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'44"

(05'44")

05'47" (+00'52")

989 / 989

2

05'17"

(11'01")

05'15" (+00'20")

1005 / 1994

3

05'20"

(16'21")

05'18" (+00'23")

1004 / 2998

4

05'20"

(21'41")

05'17" (+00'22")

1007 / 4006

5

05'21"

(27'02")

05'16" (+00'21")

1013 / 5019

展開計圈分析

新北市

Andy Hsu

·

賽後評分: 便宜最重要
給 5 星

11月累積里程 : 51.23 km

母子鱷魚三代累積 : 228.6 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 5 years ago

張哲瑋, Duke 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'17"	00:11'06"
3	05'20"	00:16'26"
4	05'15"	00:21'41"
5	05'15"	00:26'56"
6	04'57"	00:31'53"
7	05'07"	00:37'00"
8	05'06"	00:42'06"
9	05'12"	00:47'18"
10	05'03"	00:52'21"
10.0	04'04"	00:52'31"

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朋友動態

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