陳洲偉 2019/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳洲偉桃園
ID 285040

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5.1 km | 00:29:59 | 05:55/km

日期: 2019-11-10 20:16 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'59" / 06'02" / 05'58" / 05'57" / 05'29" / 07'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'57" (+00'24")

986 / 986

2

06'02"

(11'55")

06'00" (+00'27")

1005 / 1992

3

06'04"

(17'59")

05'58" (+00'25")

1015 / 3007

4

05'57"

(23'56")

05'54" (+00'21")

1005 / 4013

5

05'35"

(29'31")

05'33"

1004 / 5017

6

00'20"

(29'51")

07'09" (+01'36")

46 / 5064

11月累積里程 : 37.91 km

puma ??? 累積 : 620.3 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 5 years ago

蔡必揚, 蔡其峯和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'02"	00:12'01"
3	05'58"	00:17'59"
4	05'57"	00:23'56"
5	05'29"	00:29'25"
5.1	06'44"	00:29'51"

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