3.3 km | 00:12:40 | 03:48/km日期: 2019-11-12 16:52 - 平均心率: 177 - 卡路里: 143 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 44%
Pace: 04'08" / 03'39" / 03'41" / 03'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'11" (+00'33") | 409 / 409 |
| 2 | | 04'02" (+00'24") | 413 / 822 |
| 3 | | 03'50" (+00'12") | 411 / 1233 |
| 4 | | 03'38" | 414 / 1648 |
| 5 | | 03'41" (+00'03") | 417 / 2065 |
| 6 | | 03'39" (+00'01") | 420 / 2486 |
| 7 | | 03'44" (+00'06") | 415 / 2901 |
| 8 | | 03'43" (+00'05") | 420 / 3322 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
73.73 km 
亞瑟士 虎走白 累積 :
1013.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'08" | 00:04'08" |
| 2 | 03'39" | 00:07'47" |
| 3 | 03'41" | 00:11'28" |
| 3.3 | 03'43" | 00:12'40" |
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