yang 2019/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

yang 台中
ID 422311

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5.2 km | 00:31:51 | 06:07/km

日期: 2019-11-15 18:14 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 24°C - 濕度: 60%

Pace: 05'20" / 05'38" / 07'39" / 06'09" / 05'44" / 05'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'15"

(05'15")

05'18"

989 / 989

2

05'38"

(10'53")

05'36" (+00'18")

1004 / 1994

3

07'44"

(18'37")

07'40" (+02'22")

1006 / 3000

4

06'03"

(24'40")

06'03" (+00'45")

997 / 3998

5

05'50"

(30'30")

05'47" (+00'29")

1006 / 5005

6

01'05"

(31'35")

05'37" (+00'19")

192 / 5197

台中

yang

·

11月累積里程 : 100.69 km

Android - HTC HTC_D10u 上傳 | 5 years ago

Julia.chen, 張家瑋和其他 1 人說推

·

張家瑋晚安，小週末愉快

2019-11-15 20:43 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'38"	00:10'58"
3	07'39"	00:18'37"
4	06'09"	00:24'46"
5	05'44"	00:30'30"
5.2	05'28"	00:31'35"

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