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 |  12.5 km | 01:07:00 | 05:21/km
日期: 2019-11-17 06:00 - 地點: 新港奉天宮 - 天氣: 晴 - 平均心率: 151 - 卡路里: 757 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 17°C - 濕度: 90%
 台南林志明  ·  留言 台南林志明  · 留言 台南林志明  · 留言 台南林志明  · 留言 台南林志明  · 留言 足底筋膜炎將近5個月了，好久沒跑這麼長的距離，今天忍著開跑時還有腳痛感，跑了3公里後已忘了腳痛的感覺，這場跑的比上次進步了10分鐘，但代價就是明早會讓你痛到爽😱 賽前宣言: 抽股票~加油!!! 賽後評分: 好 給 5 星 
11月累積里程 : 100.99 km  母子鱷魚 三代白 累積 : 124.7 kmTCX 2.0 上傳 | 5 years ago · 留言
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