10.2 km | 00:50:21 | 04:54/km日期: 2019-11-19 05:45 - 平均心率: 157 - 卡路里: 562 Cal - 總步數: 8416 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 121 cm
Pace: 05'34" / 05'00" / 04'58" / 05'07" / 04'43" / 04'52" / 04'40" / 04'34" / 04'45" / 04'39" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+01'00") | 1002 / 1002 | 167 / 107 |
| 2 | | 04'59" (+00'26") | 1003 / 2005 | 167 / 119 |
| 3 | | 04'58" (+00'25") | 1000 / 3005 | 165 / 121 |
| 4 | | 05'02" (+00'29") | 1012 / 4017 | 166 / 119 |
| 5 | | 04'53" (+00'20") | 1002 / 5020 | 166 / 122 |
| 6 | | 04'52" (+00'19") | 1002 / 6022 | 166 / 123 |
| 7 | | 04'43" (+00'10") | 1003 / 7026 | 168 / 126 |
| 8 | | 04'33" | 1001 / 8027 | 169 / 129 |
| 9 | | 04'50" (+00'17") | 1002 / 9029 | 165 / 124 |
| 10 | | 04'41" (+00'08") | 1000 / 10030 | 168 / 126 |
| 11 | | 04'42" (+00'09") | 223 / 10253 | 167 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
179.63 km 
ASICS TARTHERZEAL 6(2E) 累積 :
1910.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'00" | 00:10'34" |
| 3 | 04'58" | 00:15'32" |
| 4 | 05'07" | 00:20'39" |
| 5 | 04'43" | 00:25'22" |
| 6 | 04'52" | 00:30'14" |
| 7 | 04'40" | 00:34'54" |
| 8 | 04'34" | 00:39'28" |
| 9 | 04'45" | 00:44'13" |
| 10 | 04'39" | 00:48'52" |
| 10.3 | 05'50" | 00:50'21" |
22813.4 km | 
1845.3 km
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