5.0 km | 00:23:34 | 04:41/km日期: 2019-11-22 17:11 - 地點: 國中 - 平均心率: 137 - 卡路里: 248 Cal - 總步數: 4258 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 63%
Pace: 04'44" / 04'46" / 04'36" / 04'42" / 04'42" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'42" (+00'06") | 1008 / 1008 | 178 / 118 |
| 2 | | 04'45" (+00'09") | 1000 / 2009 | 182 / 115 |
| 3 | | 04'36" | 1007 / 3017 | 182 / 118 |
| 4 | | 04'39" (+00'03") | 1007 / 4024 | 180 / 119 |
| 5 | | 04'37" (+00'01") | 1006 / 5031 | 179 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
145.15 km 
美津農 2 累積 :
1449.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'46" | 00:09'30" |
| 3 | 04'36" | 00:14'06" |
| 4 | 04'42" | 00:18'48" |
| 5 | 04'42" | 00:23'30" |
| 5.0 | 03'49" | 00:23'34" |
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