楊建宏voyu 2019/11/22 訓練日誌

楊建宏voyu 嘉義
ID 39660

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楊建宏voyu

10.0 km | 01:22:48 | 08:15/km

日期: 2019-11-22 20:27 - 卡路里: 748 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 09'01" / 08'09" / 08'38" / 08'19" / 08'13" / 07'54" / 08'22" / 07'54" / 08'11" / 07'47" / 17'30" /

基本訓練

11月累積里程 : 79.72 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

楊建宏voyu 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'01"	00:09'01"
2	08'09"	00:17'10"
3	08'38"	00:25'48"
4	08'19"	00:34'07"
5	08'13"	00:42'20"
6	07'54"	00:50'14"
7	08'22"	00:58'36"
8	07'54"	01:06'30"
9	08'11"	01:14'41"
10	07'47"	01:22'28"
10.0	18'41"	01:22'49"

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