10.1 km | 01:13:31 | 07:16/km日期: 2019-11-23 05:06 - 平均心率: 146 - 卡路里: 860 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 99%
Pace: 07'13" / 07'13" / 06'55" / 07'15" / 07'14" / 07'21" / 07'26" / 07'30" / 07'19" / 07'16" / 07'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 247.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'13" | 00:14'26" |
| 3 | 06'55" | 00:21'21" |
| 4 | 07'15" | 00:28'36" |
| 5 | 07'14" | 00:35'50" |
| 6 | 07'21" | 00:43'11" |
| 7 | 07'26" | 00:50'37" |
| 8 | 07'30" | 00:58'07" |
| 9 | 07'19" | 01:05'26" |
| 10 | 07'16" | 01:12'42" |
| 10.1 | 07'06" | 01:13'31" |
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