楊仔猴 2019/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

楊仔猴高雄
ID 252096

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5.0 km | 00:41:21 | 08:14/km

日期: 2019-11-27 18:04 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 37 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 06'52" / 08'56" / 08'45" / 08'51" / 07'36" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'49"

991 / 991

2

08'57"

(15'43")

08'55" (+02'06")

1002 / 1993

3

08'50"

(24'33")

08'43" (+01'54")

1011 / 3005

4

08'51"

(33'24")

08'49" (+02'00")

1002 / 4008

5

07'36"

(41'00")

07'36" (+00'47")

999 / 5007

6

00'10"

(41'10")

11'17" (+04'28")

14 / 5022

11月累積里程 : 63.29 km

s 5 累積 : 96.5 km

Android - OPPO CPH1879 上傳 | 5 years ago

lo yen-nem, 5速男和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	08'56"	00:15'48"
3	08'45"	00:24'33"
4	08'51"	00:33'24"
5	07'36"	00:41'00"
5.0	07'27"	00:41'10"

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