9.3 km | 00:51:18 | 05:29/km日期: 2019-11-26 20:28 - 平均心率: 171 - 卡路里: 512 Cal - 總步數: 9314 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 20°C
Pace: 05'55" / 05'39" / 05'22" / 05'21" / 05'22" / 05'25" / 05'23" / 05'24" / 05'25" / 05'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 244.19 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'39" | 00:11'34" |
| 3 | 05'22" | 00:16'56" |
| 4 | 05'21" | 00:22'17" |
| 5 | 05'22" | 00:27'39" |
| 6 | 05'25" | 00:33'04" |
| 7 | 05'23" | 00:38'27" |
| 8 | 05'24" | 00:43'51" |
| 9 | 05'25" | 00:49'16" |
| 9.3 | 05'56" | 00:51'18" |
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