2.3 km | 00:14:27 | 06:09/km日期: 2019-11-23 17:10 - 平均心率: 168 - 卡路里: 141 Cal - 總步數: 2592 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 67%
Pace: 05'50" / 06'07" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" | 1008 / 1008 | 178 / 93 |
| 2 | | 06'04" (+00'06") | 1002 / 2011 | 180 / 91 |
| 3 | | 06'41" (+00'43") | 346 / 2357 | 179 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 42.80 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'07" | 00:11'57" |
| 2.3 | 07'13" | 00:14'27" |
留言 
