黃從昕 2019/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

黃從昕嘉義
ID 306241

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4.9 km | 01:10:18 | 14:24/km

日期: 2019-11-28 20:09 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 69%

Pace: 13'19" / 13'45" / 13'58" / 13'27" / 17'59" /

基本訓練

11月累積里程 : 49.41 km

mizuno wave mujin 3 g-tx 累積 : 2779.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳湘琳, 郭丁峻和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'19"	00:13'19"
2	13'45"	00:27'04"
3	13'58"	00:41'02"
4	13'27"	00:54'29"
4.9	17'02"	01:10'19"

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朋友動態

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