凱德仕 2019/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

凱德仕基隆
ID 467402

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6.0 km | 01:16:27 | 12:44/km

2019 高美濕地海風馬拉松

官方成績
日期	2019-12-01
成績	01:16:27
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	12:44/km

日期: 2019-12-01 06:21 - 卡路里: 654 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(11)

基隆

凱德仕

·

賽後評分: 不錯！
給 4 星

12月累積里程 : 8.07 km

GPX 上傳 | 4 years ago

堯堯和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'12"	00:13'23"
3	06'36"	00:19'59"
4	09'15"	00:29'14"
5	10'37"	00:39'51"
6	11'28"	00:51'19"
7	12'50"	01:04'09"
8	11'42"	01:15'51"
8.1	08'02"	01:16'27"

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