8.2 km | 00:54:41 | 06:41/km日期: 2019-12-01 05:51 - 平均心率: 131 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 94%
Pace: 05'41" / 07'25" / 08'25" / 06'46" / 06'32" / 06'10" / 05'53" / 05'40" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" (+02'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" | 174 / 8174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 157.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 07'25" | 00:13'06" |
| 3 | 08'25" | 00:21'31" |
| 4 | 06'46" | 00:28'17" |
| 5 | 06'32" | 00:34'49" |
| 6 | 06'10" | 00:40'59" |
| 7 | 05'53" | 00:46'52" |
| 8 | 05'40" | 00:52'32" |
| 8.2 | 05'31" | 00:53'30" |
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