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全馬 | 05:13:01 | 07:25/km | 第3馬
日期: 2019-12-01 06:00 - 總爬升: 269 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 2852 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(11)
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 20191201:第28場賽事、第三次全馬,心想是個平地馬拉松,沒有什麼坡度,應該可以來個破個人PB,沒有想到,過了30K之後腳就出狀況了,又酸又緊,而且腳底板好像起水泡了一般,不得不緩解一下腳,起動跑走模式,而且,今天的太陽公公也正常出來上班,熱死了,而且自從上次全馬跑完了,有點慌廢跑馬,腳力不足,不過時間內完賽。 賽前宣言: 加油第三次全馬 賽後評分: 家鄉賽事,當然支持。 給 5 星
12月累積里程 : 129.17 km TCX 2.0 上傳 | 5 years ago · 留言
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