8.0 km | 00:48:43 | 06:05/km日期: 2019-12-01 16:33 - 平均心率: 166 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 03'10" / 05'56" / 05'59" / 05'52" / 06'01" / 06'25" / 06'21" / 05'57" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 33.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'10" | 00:03'10" |
| 2 | 05'56" | 00:09'06" |
| 3 | 05'59" | 00:15'05" |
| 4 | 05'52" | 00:20'57" |
| 5 | 06'01" | 00:26'58" |
| 6 | 06'25" | 00:33'23" |
| 7 | 06'21" | 00:39'44" |
| 8 | 05'57" | 00:45'41" |
| 8.0 | 05'42" | 00:45'43" |
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