10.1 km | 00:59:50 | 05:57/km日期: 2019-12-01 18:49 - 平均心率: 149 - 卡路里: 741 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 06'45" / 06'03" / 06'04" / 05'52" / 05'35" / 05'49" / 05'47" / 05'55" / 05'47" / 05'51" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'51" (+00'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'37" (+02'02") | 51 / 10051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
43.10 km 
Adidas adizero Boston 6 累積 :
501.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'03" | 00:12'48" |
| 3 | 06'04" | 00:18'52" |
| 4 | 05'52" | 00:24'44" |
| 5 | 05'35" | 00:30'19" |
| 6 | 05'49" | 00:36'08" |
| 7 | 05'47" | 00:41'55" |
| 8 | 05'55" | 00:47'50" |
| 9 | 05'47" | 00:53'37" |
| 10 | 05'51" | 00:59'28" |
| 10.1 | 07'46" | 00:59'52" |
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