CC WANG 2013/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

CC WANG 屏東
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6.5 km | 00:32:30 | 05:00/km

日期: 2013-01-31 17:09 - 地點: 內埔-萬巒 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 50%

Pace: 04'45" / 04'45" / 04'56" / 05'18" / 05'13" / 05'02" / 05'14" /

1月累積里程 : 6.48 km

ASICS LYTERACER 累積 : 328.0 km

Android 上傳 | 11 years ago

CHOU CHUAN, 曹惠君(Joan) 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	04'45"	00:09'30"
3	04'56"	00:14'26"
4	05'18"	00:19'44"
5	05'13"	00:24'57"
6	05'02"	00:29'59"
6.5	05'14"	00:32'30"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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