開學(半)馬【從齒開始 護牙馬拉松】

1月底腳傷，休息快半年，砍掉重來，從快走開始慢慢練習

10月份龍崎接力賽，成績和去年差不多(疲累度高很多)，恢復些信心，剛好看到12月份這場賽事還可以報名，就報名半馬，當作新賽季的開學(半)馬

賽前1週，氣象預報提到這二天是入冬以來最冷的天氣...天冷，跑起來舒服，但寄完物等開跑時很麻煩；罷了！跑者沒有選擇天氣的權利，見機行事了

早上3點多起來，發現沒想像中冷；4點多出發，開車到會場，人不多，略作整理換裝後，開始寄物、熱身

5:55到起點拱門就位，起點區人不多，直接站在第一排；結果，盧市長在舞台致詞完，又來起跑區勉勵跑者，還來個大合照，最後還轉身和第一排的跑者握手，就順勢讓市長加持一下

鳴槍出發後，hold住速度順順跑，天氣微冷，跑起來算舒服，熱開後，順著體感跑，10k破pb(45:42)，體能、心肺都在控制範圍，大腿股四頭肌已痠，撐住繼續跑

5k時，看到路邊停2台前導機車，經過時，1台跟在我的左後方；本以為是女子組的前導車，後來前後一二百公尺都沒其他跑者，機車還是一直跟在左後方，瞄一眼，騎士身上的紅布條寫半馬男子組，一直跟了十幾k，後來刷過1位跑友，才看到機車改跟他，可能是押後車吧！第一次被大會機車跟十幾k，很特別

最後2k，看時間有機會破百，撐住股四頭肌的疲憊，再加速，衝回終點，達成賽前設定的高標(破百+上台)，破半馬pb 6分鐘，這幾個月的練習終於看到成果，感動～