10.0 km | 01:12:00 | 07:12/km日期: 2019-12-08 15:40 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 冷 - 卡路里: 691 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 42%
Pace: 07'52" / 07'57" / 07'47" / 07'38" / 08'15" / 07'06" / 07'09" / 07'59" / 06'39" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'00" | 971 / 9971 |
12月累積里程 :
100.00 km 
NIKE FREE FLYKNIT 累積 :
2083.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'57" | 00:15'49" |
| 3 | 07'47" | 00:23'36" |
| 4 | 07'38" | 00:31'14" |
| 5 | 08'15" | 00:39'29" |
| 6 | 07'06" | 00:46'35" |
| 7 | 07'09" | 00:53'44" |
| 8 | 07'59" | 01:01'43" |
| 9 | 06'39" | 01:08'22" |
| 10.0 | 06'01" | 01:14'13" |
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