10.1 km | 01:01:54 | 06:07/km日期: 2019-12-10 10:57 - 地點: 松山 - 天氣: 天晴 - 平均心率: 127 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 06'26" / 06'13" / 06'07" / 06'19" / 06'04" / 06'10" / 06'01" / 05'58" / 05'53" / 06'06" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'05" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'11" (+00'18") | 101 / 10101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
206.80 km 
asics TJR070 累積 :
1523.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'13" | 00:12'39" |
| 3 | 06'07" | 00:18'46" |
| 4 | 06'19" | 00:25'05" |
| 5 | 06'04" | 00:31'09" |
| 6 | 06'10" | 00:37'19" |
| 7 | 06'01" | 00:43'20" |
| 8 | 05'58" | 00:49'18" |
| 9 | 05'53" | 00:55'11" |
| 10 | 06'06" | 01:01'17" |
| 10.1 | 06'14" | 01:01'55" |
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