Zeyan 2014/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

Zeyan 台南
ID 87650

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5.5 km | 00:40:13 | 07:14/km

日期: 2014-08-11 17:41 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 06'41" / 07'30" / 07'20" / 07'20" / 07'29" / 07'04" /

8月累積里程 : 23.03 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 565.2 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

afu, 范志良(新竹瘋) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	07'30"	00:14'11"
3	07'20"	00:21'31"
4	07'20"	00:28'51"
5	07'29"	00:36'20"
5.5	07'06"	00:40'13"

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