鄧武威 2019/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

鄧武威新竹
ID 322452

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6.2 km | 00:36:43 | 05:55/km

日期: 2019-12-14 05:00 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 15°C - 濕度: 86%

Pace: 06'57" / 06'09" / 06'21" / 05'02" / 04'36" / 06'14" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

06'53" (+02'18")

995 / 995

2

05'52"

(12'43")

05'51" (+01'16")

1001 / 1996

3

06'44"

(19'27")

06'39" (+02'04")

1010 / 3007

4

05'02"

(24'29")

05'00" (+00'25")

1005 / 4012

5

04'36"

(29'05")

04'35"

1002 / 5015

展開計圈分析

12月累積里程 : 174.21 km

ZEPRO 雲豹累積 : 1516.2 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 4 years ago

TestRunner, Susie Liu 和其他 22 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'09"	00:13'06"
3	06'21"	00:19'27"
4	05'02"	00:24'29"
5	04'36"	00:29'05"
6	06'14"	00:35'19"
6.2	05'42"	00:36'29"

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