6.3 km | 00:47:53 | 07:36/km日期: 2019-12-16 16:42 - 平均心率: 127 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 63%
Pace: 06'55" / 07'23" / 07'49" / 07'27" / 07'36" / 07'21" / 11'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
217.11 km 
母子🐊競速跑Y拖 38橘 累積 :
904.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'23" | 00:14'18" |
| 3 | 07'49" | 00:22'07" |
| 4 | 07'27" | 00:29'34" |
| 5 | 07'36" | 00:37'10" |
| 6 | 07'21" | 00:44'31" |
| 6.3 | 11'21" | 00:47'53" |
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