羅大仁 2019/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

羅大仁台中
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7.1 km | 00:46:15 | 06:32/km

日期: 2019-12-18 06:39 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 99%

Pace: 07'04" / 06'25" / 07'00" / 06'40" / 06'31" / 05'56" / 05'56" / 07'22" /

基本訓練

12月累積里程 : 140.25 km

nike zoom winflo5 累積 : 3128.0 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

小賢（瞎跑團）, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'25"	00:13'29"
3	07'00"	00:20'29"
4	06'40"	00:27'09"
5	06'31"	00:33'40"
6	05'56"	00:39'36"
7	05'56"	00:45'32"
7.1	07'53"	00:46'03"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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