Jackie Lee 2019/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

Jackie Lee 高雄
ID 311304

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11.0 km | 01:11:53 | 06:31/km

日期: 2019-12-25 17:28 - 卡路里: 664 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 07'56" / 06'14" / 07'44" / 06'19" / 06'17" / 06'11" / 06'37" / 06'16" / 06'15" / 05'59" / 06'07" / 10'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 204.68 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

科丞和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	06'14"	00:14'10"
3	07'44"	00:21'54"
4	06'19"	00:28'13"
5	06'17"	00:34'30"
6	06'11"	00:40'41"
7	06'37"	00:47'18"
8	06'16"	00:53'34"
9	06'15"	00:59'49"
10	05'59"	01:05'48"
11	06'07"	01:11'55"
11.0	07'33"	01:12'01"

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朋友動態

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