黃智宏 2019/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

黃智宏苗栗
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全馬 | 03:08:35 | 04:28/km | 第45馬

2019 臺灣國際馬拉松賽(我愛新竹)

官方成績
日期	2019-12-29
成績	03:08:35
總名次	11 / 622
分組名次	4 / 211
平均速度	04:28/km

日期: 2019-12-29 11:16 - 卡路里: 2430 Cal

苗栗

黃智宏

·

結束2019所有賽事，有完美的結局，對自己交待的過去，也慢慢習慣與傷痛同在，更接受年紀增長，體能下滑的趨勢，明年繼續努力下去！大家一起加油吧！

賽前宣言: 年終最後一站

賽後評分: 辦在體育場的賽事，跑完竟然沒有盥洗換裝的地方，有點傻眼！其餘尚可接受，交管嚴格，值得讚許！
給 3 星

12月累積里程 : 258.76 km

手動上傳 | 4 years ago

俊和（跑後山）, 李成國和其他 56 人說推

·

觀看另 15 則留言

李成國恭禧高速完賽上凸台，厲害。

2020-01-03 15:58 ·

1 個人推

俊和（跑後山）恭喜上凸台高速完賽~

2020-01-04 00:10 ·

1 個人推

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