8.0 km | 00:44:58 | 05:36/km日期: 2019-12-31 11:44 - 平均心率: 154 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'32" / 06'07" / 05'49" / 05'36" / 05'44" / 05'30" / 05'09" / 04'29" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'29" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'36" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
52.53 km 
adidas Solarboost 累積 :
3124.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'07" | 00:12'39" |
| 3 | 05'49" | 00:18'28" |
| 4 | 05'36" | 00:24'04" |
| 5 | 05'44" | 00:29'48" |
| 6 | 05'30" | 00:35'18" |
| 7 | 05'09" | 00:40'27" |
| 8 | 04'29" | 00:44'56" |
| 8.0 | 03'49" | 00:44'58" |
5484.6 km | 
314.8 km
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