7.0 km | 00:45:02 | 06:25/km日期: 2020-01-02 21:00 - 平均心率: 143 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 7700 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 87%
Pace: 06'24" / 06'31" / 06'28" / 06'17" / 06'23" / 06'16" / 06'15" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'13") | 1001 / 1001 | 171 / 91 |
| 2 | | 06'32" (+00'21") | 1004 / 2006 | 172 / 88 |
| 3 | | 06'29" (+00'18") | 1009 / 3015 | 168 / 91 |
| 4 | | 06'11" | 1001 / 4017 | 169 / 95 |
| 5 | | 06'31" (+00'20") | 1000 / 5017 | 168 / 90 |
| 6 | | 06'15" (+00'04") | 1008 / 6025 | 174 / 91 |
| 7 | | 06'26" (+00'15") | 1000 / 7026 | 172 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 355.92 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'31" | 00:12'55" |
| 3 | 06'28" | 00:19'23" |
| 4 | 06'17" | 00:25'40" |
| 5 | 06'23" | 00:32'03" |
| 6 | 06'16" | 00:38'19" |
| 7 | 06'15" | 00:44'34" |
| 7.0 | 933'20" | 00:45'02" |
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