7.0 km | 01:36:15 | 13:48/km日期: 2020-01-04 06:39 - 總爬升: 256 m - 卡路里: 376 Cal - 總步數: 19708 - 平均步頻: 204 - 平均步幅: 35 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 87%
Pace: 12'14" / 13'17" / 14'55" / 12'45" / 18'07" / 12'59" / 12'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 12'09" | 1007 / 1007 | 233 / 35 |
2 | | 13'17" (+01'08") | 1007 / 2014 | 215 / 35 |
3 | | 14'45" (+02'36") | 1003 / 3018 | 179 / 37 |
4 | | 12'45" (+00'36") | 1008 / 4026 | 223 / 35 |
5 | | 18'02" (+05'53") | 1002 / 5029 | 157 / 35 |
6 | | 12'57" (+00'48") | 1004 / 6033 | 216 / 35 |
7 | | 12'12" (+00'03") | 969 / 7002 | 234 / 34 |
1月累積里程 :
59.19 km 美津濃 P6 累積 :
1416.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'14" | 00:12'14" |
2 | 13'17" | 00:25'31" |
3 | 14'55" | 00:40'26" |
4 | 12'45" | 00:53'11" |
5 | 18'07" | 01:11'18" |
6 | 12'59" | 01:24'17" |
7.0 | 12'20" | 01:36'15" |