7.9 km | 00:55:14 | 06:59/km日期: 2020-01-05 14:39 - 平均心率: 157 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 67%
Pace: 06'29" / 06'44" / 07'07" / 06'59" / 06'59" / 07'01" / 07'09" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'04" (+00'20") | 900 / 7900 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
143.26 km 
多威 MR3900征途 累積 :
341.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'44" | 00:13'13" |
| 3 | 07'07" | 00:20'20" |
| 4 | 06'59" | 00:27'19" |
| 5 | 06'59" | 00:34'18" |
| 6 | 07'01" | 00:41'19" |
| 7 | 07'09" | 00:48'28" |
| 7.9 | 07'05" | 00:54'51" |
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