Zhishan Gao 2020/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

Zhishan Gao 花蓮
ID 261676

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5.0 km | 00:33:04 | 06:37/km

日期: 2020-01-05 15:41 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%

Pace: 07'17" / 07'22" / 06'39" / 05'58" / 05'52" /

基本訓練

1月累積里程 : 45.26 km

Asics Sortiemagic RP 4 TENKA 累積 : 7069.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

猛禽旺仔🌸 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'22"	00:14'39"
3	06'39"	00:21'18"
4	05'58"	00:27'16"
5.0	05'53"	00:33'05"

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朋友動態

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