順風車 2014/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

順風車台北市
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8.8 km | 00:50:22 | 05:43/km

日期: 2014-08-09 08:01 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73%

Pace: 05'34" / 05'19" / 05'37" / 05'43" / 05'43" / 05'54" / 05'41" / 05'46" / 06'20" /

8月累積里程 : 159.11 km

ASICS TARTHERBLITZ 2 累積 : 4105.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Apo, 王培堂和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'19"	00:10'53"
3	05'37"	00:16'30"
4	05'43"	00:22'13"
5	05'43"	00:27'56"
6	05'54"	00:33'50"
7	05'41"	00:39'31"
8	05'46"	00:45'17"
8.8	06'19"	00:50'22"

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成績 : 01:07:05

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