10.0 km | 00:57:39 | 05:44/km日期: 2020-01-06 20:13 - 卡路里: 666 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 90%
Pace: 05'51" / 05'45" / 05'36" / 05'52" / 05'37" / 05'55" / 05'43" / 05'44" / 05'33" / 05'37" / 08'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'47" (+00'13") | 993 / 993 |
2 | | 05'43" (+00'09") | 1006 / 1999 |
3 | | 05'38" (+00'04") | 1006 / 3006 |
4 | | 05'49" (+00'15") | 1007 / 4013 |
5 | | 05'40" (+00'06") | 1003 / 5017 |
6 | | 05'51" (+00'17") | 996 / 6013 |
7 | | 05'45" (+00'11") | 1008 / 7022 |
8 | | 05'42" (+00'08") | 1004 / 8026 |
9 | | 05'34" | 1010 / 9037 |
10 | | 05'35" (+00'01") | 1002 / 10039 |
忙裡偷閒
OT:3.5H
抓一點時間小跑一下
穩定6分速
輕鬆愉快的跑著
持續努力……
🤗🤗🤗
1月累積里程 :
28.71 km 母子鱷魚 三代 累積 :
75.0 kmAndroid - samsung SM-N9208 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'51" | 00:05'51" |
2 | 05'45" | 00:11'36" |
3 | 05'36" | 00:17'12" |
4 | 05'52" | 00:23'04" |
5 | 05'37" | 00:28'41" |
6 | 05'55" | 00:34'36" |
7 | 05'43" | 00:40'19" |
8 | 05'44" | 00:46'03" |
9 | 05'33" | 00:51'36" |
10 | 05'37" | 00:57'13" |
10.1 | 04'41" | 00:57'28" |