15.2 km | 01:10:33 | 04:38/km日期: 2020-01-09 18:46 - 平均心率: 177 - 卡路里: 766 Cal - 總步數: 12822 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 05'27" / 04'41" / 04'34" / 04'40" / 04'30" / 04'29" / 04'25" / 04'18" / 04'18" / 04'12" / 05'06" / 04'49" / 04'48" / 04'49" / 04'23" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+01'16") | 1008 / 1008 | 178 / 103 |
| 2 | | 04'42" (+00'33") | 1006 / 2014 | 181 / 117 |
| 3 | | 04'32" (+00'23") | 1004 / 3018 | 180 / 121 |
| 4 | | 04'37" (+00'28") | 1007 / 4025 | 180 / 119 |
| 5 | | 04'29" (+00'20") | 1003 / 5029 | 181 / 123 |
| 6 | | 04'27" (+00'18") | 1003 / 6032 | 181 / 123 |
| 7 | | 04'24" (+00'15") | 1007 / 7040 | 182 / 124 |
| 8 | | 04'17" (+00'08") | 1002 / 8042 | 185 / 125 |
| 9 | | 04'18" (+00'09") | 1005 / 9047 | 185 / 125 |
| 10 | | 04'09" | 1010 / 10057 | 185 / 129 |
| 11 | | 05'06" (+00'57") | 1008 / 11066 | 180 / 108 |
| 12 | | 04'45" (+00'36") | 1006 / 12073 | 181 / 116 |
| 13 | | 04'48" (+00'39") | 1008 / 13081 | 180 / 115 |
| 14 | | 04'43" (+00'34") | 1008 / 14090 | 180 / 117 |
| 15 | | 04'22" (+00'13") | 1000 / 15091 | 183 / 124 |
| 16 | | 04'22" (+00'13") | 217 / 15308 | 181 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 352.12 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 04'41" | 00:10'08" |
| 3 | 04'34" | 00:14'42" |
| 4 | 04'40" | 00:19'22" |
| 5 | 04'30" | 00:23'52" |
| 6 | 04'29" | 00:28'21" |
| 7 | 04'25" | 00:32'46" |
| 8 | 04'18" | 00:37'04" |
| 9 | 04'18" | 00:41'22" |
| 10 | 04'12" | 00:45'34" |
| 11 | 05'06" | 00:50'40" |
| 12 | 04'49" | 00:55'29" |
| 13 | 04'48" | 01:00'17" |
| 14 | 04'49" | 01:05'06" |
| 15 | 04'23" | 01:09'29" |
| 15.2 | 04'54" | 01:10'33" |
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