阿謙仔 2020/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

阿謙仔台北市
ID 390270

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11.5 km | 01:02:50 | 05:28/km

日期: 2020-01-10 17:48 - 卡路里: 620 Cal

Pace: 06'31" / 04'53" / 04'59" / 05'12" / 05'08" / 05'05" / 05'13" / 05'02" / 04'56" / 05'00" / 07'01" / 07'36" /

1月累積里程 : 81.35 km

Android - Sony C6502 上傳 | 4 years ago

朱國宏和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	04'53"	00:11'24"
3	04'59"	00:16'23"
4	05'12"	00:21'35"
5	05'08"	00:26'43"
6	05'05"	00:31'48"
7	05'13"	00:37'01"
8	05'02"	00:42'03"
9	04'56"	00:46'59"
10	05'00"	00:51'59"
11	07'01"	00:59'00"
11.5	07'30"	01:02'39"

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