6.3 km | 00:33:31 | 05:19/km日期: 2020-01-14 06:05 - 平均心率: 147 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 14°C - 濕度: 96%
Pace: 06'05" / 05'30" / 05'58" / 05'20" / 05'12" / 04'42" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" | 295 / 6295 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
156.22 km 
Adidas adizero tempo 9 m V.2-黑 累積 :
538.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'30" | 00:11'35" |
| 3 | 05'58" | 00:17'33" |
| 4 | 05'20" | 00:22'53" |
| 5 | 05'12" | 00:28'05" |
| 6 | 04'42" | 00:32'47" |
| 6.3 | 04'37" | 00:34'09" |
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