3.3 km | 00:24:47 | 07:30/km日期: 2020-01-14 17:11 - 平均心率: 141 - 卡路里: 166 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 62%
Pace: 05'11" / 07'01" / 07'30" / 10'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'13" (+03'12") | 299 / 3299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 268.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 07'01" | 00:12'12" |
| 3 | 07'30" | 00:19'42" |
| 3.3 | 10'12" | 00:22'45" |
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