7.1 km | 00:38:03 | 05:23/km日期: 2020-01-15 18:22 - 平均心率: 157 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75%
Pace: 05'42" / 05'36" / 05'33" / 05'27" / 05'09" / 05'18" / 05'03" / 04'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
56.21 km 
美津濃 Rider 20 累積 :
2045.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'36" | 00:11'18" |
| 3 | 05'33" | 00:16'51" |
| 4 | 05'27" | 00:22'18" |
| 5 | 05'09" | 00:27'27" |
| 6 | 05'18" | 00:32'45" |
| 7 | 05'03" | 00:37'48" |
| 7.1 | 04'16" | 00:38'03" |
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