6.0 km | 00:29:24 | 04:52/km日期: 2020-01-13 06:27 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 15°C - 濕度: 72%
Pace: 05'17" / 04'53" / 04'28" / 04'31" / 05'14" / 04'52" / 03'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'30" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'22" | 35 / 6035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
21.08 km 
亞瑟士 TJR289-3801 累積 :
106.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 04'53" | 00:10'10" |
| 3 | 04'28" | 00:14'38" |
| 4 | 04'31" | 00:19'09" |
| 5 | 05'14" | 00:24'23" |
| 6 | 04'52" | 00:29'15" |
| 6.0 | 04'12" | 00:29'24" |
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