3.4 km | 00:19:20 | 05:45/km日期: 2020-01-21 05:40 - 平均心率: 155 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 15°C - 濕度: 77%
Pace: 05'50" / 05'41" / 05'42" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'03") | 1671 / 1671 |
| 2 | | 05'43" | 1688 / 3360 |
| 3 | | 04'14" | 3 / 3363 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
395.67 km 
Mizuno wave Emperor 3 累積 :
7970.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'41" | 00:11'31" |
| 3 | 05'42" | 00:17'13" |
| 3.4 | 05'51" | 00:19'21" |
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