5.0 km | 00:29:40 | 05:55/km日期: 2020-01-22 18:11 - 地點: 南市北區文元國小 - 平均心率: 154 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 66%
Pace: 06'19" / 06'02" / 05'57" / 05'48" / 05'31" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
67.15 km 
迪亞多納 ETPU 累積 :
267.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'02" | 00:12'21" |
| 3 | 05'57" | 00:18'18" |
| 4 | 05'48" | 00:24'06" |
| 5 | 05'31" | 00:29'37" |
| 5.0 | 04'49" | 00:29'40" |
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